Vorträge und Workshops zum Thema Beziehungen mit Kerstin Bamminger in Oberösterreich und Umgebung
Vorträge & Workshops, die das Thema Beziehungen LEBENDIG auf die Bühne bringen!
Du planst eine Veranstaltung oder benötigst einen knackigen Workshop für Eltern? Egal ob große Konferenz oder Elternabend im Kindergarten, ob Tagung oder Frauenbewegung – meine Themen passen auf viele Bühnen oder in spezielle Workshops für kleinere Gruppen.
Kontaktiere mich unverbindlich und erzähl mir von deiner Veranstaltung!
Vorträge & Workshops zum Thema Beziehungen mit Kerstin Bamminger in Oberösterreich und Umgebung
Vorträge & Workshops, die das Thema Beziehungen LEBENDIG auf die Bühne bringen!
Du planst eine Veranstaltung oder benötigst einen knackigen Workshop für Eltern? Egal ob große Konferenz oder Elternabend im Kindergarten, ob Tagung oder Frauenbewegung – meine Themen passen auf viele Bühnen oder in spezielle Workshops für kleinere Gruppen.
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Vorträge und Workshops zum Thema Beziehungen mit Kerstin Bamminger
Kompetent. Erfahren. Humorvoll.
Ich bringe Themen am Puls der Zeit für Familien und Frauen auf den Punkt. Meine fachliche Kompetenz als psychologische Beraterin, mein pädagogisches Wissen und meine Erfahrung als Mensch und Mama hab ich dabei immer im Gepäck.
In meinen Vorträgen und Workshops vermittle ich alltagstaugliche Impulse, die sofort wirksam werden können – praxisnah, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Die Teilnehmenden gewinnen Klarheit über eigene Muster, stärken ihre Kommunikationsfähigkeit und entwickeln neue Perspektiven für ein gelingendes Miteinander.
Ob für Eltern, Teams oder Führungskräfte – Beziehungskompetenz ist der Schlüssel für gelingende und lebendige Beziehungen. Abschließend noch ein paar Fakten über mich und meine Vorträge:
- Theorie & Praxis in Personalunion
- Sprachliebhaberin & Quatschkopf
- Feministin & Mensch & Mama
- Modern & am Puls der Zeit
Was ist der Unterschied zwischen Vortrag und Workshop?
Ein Vortrag dauert rund 75 Minuten und bietet gebündelten Input zu einem bestimmten Thema – ergänzt durch eine Fragerunde oder Podiumsdiskussion. Er eignet sich ideal für größere Gruppen und setzt informative Impulse.
Ein Workshop hingegen dauert ca. 2,5 bis 3 Stunden und bindet die Teilnehmenden aktiv ein. Durch praktische Übungen und direkten Austausch entsteht Raum für persönliche Erfahrung und direkte Anwendung im Alltag. Die Gruppengröße für Workshops ist in der Regel auf bis zu 25 Personen begrenzt.
Vorträge und Workshops zum Thema Beziehungen im Überblick
Vorträge
- Dauer: ca. 75 Minuten plus Fragerunde
- Vermittlung kompakter Inhalte und Denkanstöße
- Ideal für große Gruppen ohne Teilnehmerbegrenzung
- Kein Vorwissen nötig – niedrigschwelliger Einstieg ins Thema
- Gut geeignet für Elternabende, Fachveranstaltungen, Kongresse
Vorträge im Überblick
Vortrag: Positive Sprache
Wie kann ich klar, verbindend und lösungsorientiert kommunizieren?
Wie beeinflussen kleine, alltägliche Wörter meine Welt?
Die Wirkung von klarer, positiver Sprache erklärt und erlebt.
Vortrag: Bedürfnis-Karussell
In Familien werden täglich die verschiedensten, oft gegensätzlichen Bedürfnisse geschaukelt.
Wer ist wann wichtiger? Müssen kindliche Bedürfnisse immer vorgehen? Wie sollen wir Eltern das überstehen? Schaffen wir ein gutes Miteinander?
All diese Fragen und sehr viele praktische Ideen gibt es in diesem Format!
Vortrag: Eltern sein - Paar bleiben
Was ist mit uns los? Seit wir ein Kind haben, sind wir gefangen in der Eltern Rolle. Wie kommen wir hier raus?
Zutaten für Eltern, die auch noch Liebespaar sein möchten.
Vortrag: Mütter Heldinnen des Alltags
Warum sind Mütter Heldinnen? Ist das überhaupt gut?
Was braucht es für eine gerechte, partnerschaftliche und ebenbürtige Aufteilung von Arbeit?
Auf der Suche nach guten Lösungen für Care, Erwerb und Haushaltsarbeit in Familien.
Vortrag: 5 Säulen für gelingende Beziehungen
Was brauchen Beziehungen, damit sie im Leben gut gelingen und uns unterstützen?
Diese 5 Säulen sind in allen zwischenmenschlichen Beziehungen erforderlich: in Familie, Freizeit, Beruf und Gesellschaft.
Workshops
- Dauer: 2,5 bis 3 Stunden mit aktiver Beteiligung
- Raum für Übungen, Reflexion und Austausch
- Begrenzte Teilnehmerzahl (max. ca. 25 Personen)
- Individuelle Vertiefung des Themas im eigenen Tempo
- Ideal für Fortbildungen, Teams, Kleingruppenveranstaltungen
Workshops im Überblick
Workshop: Positive Sprache
… die heimliche Kraft kleiner Worte und wie wir sie gut im Alltag mit Kindern nutzen.
Nicht. Aber. Müssen. Der Kommunikationsstil vieler Menschen ist eher negativ statt positiv geprägt, problemorientiert statt lösungsorientiert, trennend statt verbindend.
In dem Workshop geht es darum sich die eigenen Sprachmuster und Prägungen anzusehen und zu optimieren, damit man im Umgang mit Kindern und allen Mitmenschen klarer, verständlicher, mitfühlender und positiver ausdrücken kann, was man meint.
In Übungen können wir selbst erfahren, wie es sich anfühlt manche “gut eintrainierten” Wörter oder Redewendungen auszutauschen und so in kleinen Schritten zu einem achtsameren Umgang mit unseren Mitmenschen und letztlich auch uns selbst kommen.
Zielgruppe:
Eltern bzw. Paare; Personen, die sich mit ihrer Sprache auseinandersetzen wollen (Mindestalter: 14 J.)
Dauer der Veranstaltung
Vortrag: ca. 75 min
Workshop: 2 Std.
Workshop: Das Bedürfniskarussell
Jeden Tag fahren die unterschiedlichen Bedürfnisse in Familien Karussell – und wir drehen uns mit ihnen gefühlt im Kreis.
Als Eltern sind wir dabei sehr gefordert und fragen uns:
• Wie können wir unsere Kinder bedürfnisorientiert begleiten?
• Wer/was hat wann Vorrang?
• Was machen wir Eltern, wenn wir an unsere Grenzen kommen?
• Wie können wir uns selbst ernst nehmen und unsere Bedürfnisse beachten?
• Wie können wir auch einmal NEIN sagen?
Auch unsere eigenen Erwartungen und Ansprüche, oder die, die von außen an uns herangetragen werden, beeinflussen unser elterliches Tun.
In diesem Vortrag/Workshop üben wir uns darin, uns in die Bedürfnisse und Gefühle der Kinder einzufühlen und gleichzeitig unsere eigenen wahrzunehmen.
Ziel des Workshops ist, die eigene Intuition zu stärken, sodass wir im Familienalltag gute Entscheidungen aufgrund unserer Wahrnehmung treffen können.
Zielgruppe:
Eltern, die sich mit den vielen Bedürfnissen in einer Familie auseinandersetzten wollen
Dauer der Veranstaltung:
Workshop: 3 Stunden
Vortrag: ca. 75 Minuten
Workshop: Eltern sein - Paar bleiben
Untertitel:
Gemeinsam dem Liebeskollaps nach den Kindern entgegenwirken.
Beschreibung:
Wenn Paare Kinder bekommen, steht die Welt erst mal Kopf. Fast alles dreht sich um die neue Rolle als Mama und Papa. Zwischen
• Windeln wechseln,
• Ständigem Aufgaben verteilen,
• Kinder betreuen,
• Werte-Diskussionen und den
• Herausforderungen des Berufslebens bleibt oft kaum Zeit für ein Miteinander.
Gesunde Beziehungen brauchen einen bewussten Austausch von Geben und Nehmen und vor allem: Zeit für ungeteilte Aufmerksamkeit mit dem Partner. Wie das vielleicht gelingen kann und was das alles mit Kochtöpfen zu tun hat, darum geht’s bei diesem Vortrag.
Zielgruppe:
Paare mit Kindern bis ca. 18 J
Dauer der Veranstaltung:
Vortrag: ca. 75 min.
Workshop: ca. 2,5 Stunden
Workshop: 3 Zutaten für entspannte Elternschaft
“Eigentlich sind wir ja ganz anders. Wir kommen nur so selten dazu!”
Denkt IHR euch das auch manchmal? Ich mir jedenfalls schon, und dann mach ich gern folgendes: mal raus aus dem Karussell, innehalten und durchatmen, mich auf das WESENTLICHE konzentrieren.
Ihr würdet auch so gern als Eltern und als Paar ein wenig anders sein – gelassener, lustiger, netter zu euren Kindern (UND zu euch selbst)?
Aber nur WIE, bitte schön?
Wenn euch solche oder ähnliche Gedanken im Kopf schwirren, ist dieses Thema (in Form von Vortrag oder Workshop) genau das Richtige für euch. Wir nehmen uns Zeit, drei Zutaten für ein entspannteres Leben als Eltern zu beleuchten und zwar folgende: Gelassenheit, Achtsamkeit und Humor.
Wenn ihr als Eltern (wieder) mehr davon in euer gemeinsames Familienleben integrieren möchtet und ein paar Kniffe braucht, damit es euch besser gelingt, diese Zutaten in deinen Alltag zu mischen, dann gönnt euch ein bisschen Zeit zu diesem Thema!
Zielgruppe:
Eltern (Kinder: Alter 0 – 16 Jahre)
Dauer:
Vortrag ca. 75 min
Workshopdauer: ca. 3 Std.
Workshop: Emotionsmanagement
Untertitel:
Wie Eltern ihre Kinder optimal beim Umgang mit Gefühlen unterstützen können
Beschreibung:
Gefühle spielen eine zentrale Rolle im Alltag von uns Menschen, besonders auch von Kindern – sie spiegeln oft unerfüllte Bedürfnisse wider und sind der Schlüssel zu ihrer emotionalen
Gesundheit. Doch wie können Eltern ihre Kinder bei der Bewältigung starker Emotionen wie Wut, Angst oder Traurigkeit begleiten, ohne dabei selbst überfordert zu sein?
Im Vortrag „Emotionsmanagement“ erfahren Eltern, wie sie ihre Kinder altersgerecht durch emotionale Höhen und Tiefen begleiten können:
Inhalte:
- Warum sind unangenehme Gefühle oft Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse?
- Die Rolle der Eltern: Wie wir die emotionale Entwicklung unserer Kinder unterstützen können
- Altersgerechte Begleitung: Emotionsmanagement von Babys bis zu Teenagern
- Die negativen Auswirkungen, wenn Gefühle nicht ernst genommen werden
- Praktische Tipps für den Alltag: Wie wir Kinder stärken, sich selbst zu regulieren
Der Vortrag beleuchtet den Zusammenhang zwischen Gefühlen und unerfüllten Bedürfnissen und gibt praxisnahe Tipps, wie Eltern ihre Kinder vom Babyalter bis zum Teenager unterstützen können. Gemeinsam erkunden wir Wege, Kinder zu stärken, ihre Emotionen zu benennen und zu regulieren – ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.
Zielgruppe:
Eltern von Babys, Kleinkindern, Vorschul- und Schulkindern, sowie alle, die sich mit der emotionalen Begleitung von Kindern auseinandersetzen möchten.
Dauer der Veranstaltung:
Vortrag: ca. 75 Minuten
Workshop: ca. 2,5 Stunden
Workshop: Vertrauen. Leiten. Wachsen.
Untertitel:
Mit starker Beziehung und sicherer Bindung die nächste Generation begleiten.
In der heutigen Zeit ist die bedürfnis- und beziehungsorientierte Begleitung unserer Kinder wichtiger denn je. Sie fokussiert sich darauf, die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kindern zu stärken und gleichzeitig den Bedürfnissen der Kleinen gerecht zu werden – ohne sich als Erwachsene dabei zu verheizen. Beim Vortrag „Vertrauen. Leiten. Wachsen.“ Möchte ich Wege aufzeigen, wie man die Rolle als Eltern stärken und gleichzeitig Kinder optimal unterstützen kann.
Was euch erwartet:
- Verständnis für emotionale Bedürfnisse:
Lernen, wie die emotionalen Bedürfnisse des Kindes erkannt und erfüllt werden können. - Stärkung der Eltern-Kind-Bindung:
Entdecke was es braucht, um eine tiefere und stabilere Beziehung zum Kind aufzubauen. - Führungsaufgabe bewusst wahrnehmen:
Erfahre, wie du deine Führungsrolle liebevoll und effektiv gestalten kannst. - Praktische Tipps und Übungen:
Wir nützen konkrete Beispiele und Übungen, um die erlernten Konzepte im Alltag umzusetzen. - Erfahrungen und Inspiration:
In einer Frage&Antwort Runde mit der Referentin lernen wir miteinander und voneinander.
Wie Susanne Mierau treffend sagt: „Bindung ist die Basis für ein glückliches und gesundes Aufwachsen.“ Auch Dr. Becky Kennedy betont: „Eine sichere Bindung gibt Kindern das Fundament, auf dem sie ihre Welt aufbauen können.“ Ihre Ansätze helfen Eltern dabei, bewusst und liebevoll die Entwicklung ihrer Kinder zu begleiten.
Sei dabei und entdecke, wie du durch eine starke Beziehung und bedürfnisorientierte Erziehung das Wachstum, die Entwicklung und Persönlichkeit deiner Kinder fördern kannst.
ZIELGRUPPE: Eltern mit Kindern bis etwa 10 Jahren
VORTRAG: ca. 75 min
WORKSHOP: ca. 2,5 Stunden
Welchen Vortrag bzw. Workshop nehmen? Welches Format ist das Richtige?
Du bist auf der Suche nach einem Thema für deine Veranstaltung und bist nicht sicher, welches Format du auswählen sollst? Jede offene Frage kläre ich gerne auch persönlich mit dir!
Referenzen für meine Vorträge und Workshops












Für wen machen meine Vorträge und Workshops Sinn?
Für Eltern, die Impulse für den Familienalltag suchen, etwa bei Elternabenden in Kindergärten, Schulen oder Eltern-Kind-Zentren.
Für Organisationen, die ihre Mitarbeiter*innen stärken möchten – etwa familienfreundliche Unternehmen, soziale Einrichtungen oder Banken.
Für kirchliche Einrichtungen, die Dialog und Reflexion fördern wollen – wie Caritas, Pfarren oder Fraueninitiativen.
Für Bildungseinrichtungen, die neue Perspektiven vermitteln möchten, insbesondere in der Arbeit mit Kindern und Familien.
Für Veranstalter*innen, die echte Begegnung ermöglichen wollen – ob bei Kongressen, Versammlungen oder internen Workshops.
Noch Fragen?
Gerne unterstütze ich dich bei der Auswahl des Themas oder des Formates. Du hast eigene Ideen für ein Thema? Erzähl mir davon.
Kerstin Bamminger als Vortragende, und Speakerin für das Thema Beziehungen
Das bin ich…
Bei einem guten Vortrag will ich persönlich einmal zum Lachen und einmal zum Nachdenken gebracht werden. Ich will etwas Neues erfahren und mich verstanden fühlen und freue mich, wenn ich die Persönlichkeit der Referentin oder des Vortragenden authentisch erlebe.
Als Erstgeborene bin ich ja quasi gewohnt, in der ersten Reihe zu sein, doch als Kind war ich schüchtern, wohlerzogen und angepasst. Wann genau ich gelernt hab, das Rampenlicht zu lieben, kann ich nicht sagen, doch die pubertäre Rebellion hat ziemlich sicher dabei geholfen.
Heute liebe ich es, vorne stehen zu dürfen, eine Bühne für meine Themen zu haben, durch meine Worte Menschen zu bewegen und sie für lebendige Beziehungen zu begeistern.
Was du immer in meinen Vorträgen bekommst:
- geballte Ehrlichkeit
- eine Portion Mut
- fachliches Know-how
- eine Dosis Empathie
- eine Prise Humor
- und viel praktische Erfahrung.
Ich freu mich, wenn du mich auf deine Bühne holst!
Du hast eine Veranstaltung? Ich hab das Thema, Expertise, Bühnenpräsenz & Humor.
Das sagen die Teilnehmer:innen:
Sabine T.
“Deine Worte sind immer grundehrlich, Mut machend und in gewaltfreier Sprache. Das ist ein Kunststück! Du kannst die Dinge genau beim Namen nennnen und gibst Raum für eigene Reflexion.”
Renate E.
“Vielen Dank für den tollen Vortrag – alles logisch aufgebaut, in Punkte eingeteilt, mit Struktur und vielen Beispielen, die noch besser hängen bleiben als die Schlagwörter. Das nehme ich mit in den Alltag!”
Barbara K.
“Kerstin bringt die Themen auf den Punkt und ist eine sehr motivierende Frau. Ich finde toll, dass sie so viel aus der Praxis erzählt, da fällt die Umsetzung in meinem Alltag leichter!”
Manuela H.
“Powerfrau mit Mut zur Veränderung, Ausdauer und Innovationskraft, nimmt sich kein Blatt vor den Mund und spricht auch unangenehme Themen an. Dabei immer lösungsorientiert!”
Verena B.
“Hervorragende Referentin, Zuhörerin, Beschreiberin und Tausendsasserin, sprudelt vor Ideen und ist praxisnah ausgerichtet!”
Lena T.
“Sie hört zu und fängt auf, stuppst an und gibt Mut. “And everywhere she goes, she leaves a little sparkle!””
Impressionen von Voträgen, Workshops und Veranstaltungen














Häufig gestellte Fragen zu den Vorträgen und Workshops
Wie läuft die Themenfindung ab?
Ich stelle einen Pool an bewährten Vortragsthemen zur Auswahl, die auf meiner Website einsehbar sind. Darüber hinaus ist es jederzeit möglich, individuelle Themenwünsche einzubringen. In einem persönlichen Austausch klären wir gemeinsam, welche Inhalte für Ihre Zielgruppe am besten passen. Ich erstelle auf Wunsch auch maßgeschneiderte Konzepte für besondere Anlässe.
Wo finden die Veranstaltungen statt?
Ich bin vorrangig in ganz Oberösterreich unterwegs, bei Bedarf auch in anderen Bundesländern. Für Elternbildung beschränke ich mich auf einen Umkreis von etwa 30 Minuten rund um Stadl-Paura. Vorträge und Workshops können sowohl in Bildungseinrichtungen, Unternehmen, Pfarren oder auf öffentlichen Veranstaltungen stattfinden – ich passe mich dem Rahmen gerne flexibel an.
Was kosten Vortrag oder Workshop?
Die Kosten hängen vom Format, der Dauer und dem Auftraggeber ab. Für Elternbildungsformate gelten meist fixe, öffentlich geförderte Honorare. In allen anderen Fällen erhalten Sie nach einem kurzen Vorgespräch ein individuelles Angebot. Ich arbeite transparent und fair – die Inhalte sollen gut finanzierbar bleiben, ohne an Qualität zu verlieren.
Wie viele Teilnehmer sind möglich?
Bei Vorträgen ist die Teilnehmerzahl grundsätzlich unbegrenzt und richtet sich nach den räumlichen Gegebenheiten. Workshops sind auf ca. 25 Personen beschränkt, damit aktives Arbeiten und Austausch möglich bleiben.
Sind die Vorträge auch für Fachkräfte geeignet?
Ja, viele meiner Inhalte eignen sich auch hervorragend für pädagogische Teams, Fachgruppen oder Führungskräfte – insbesondere, wenn es um Beziehungsgestaltung und Kommunikation im Arbeitskontext geht. Inhalte und Sprache können auf Wunsch angepasst werden.
Weitere Fragen?
Gerne unterstütze ich dich bei der Auswahl des Themas oder des Formates. Du hast eigene Ideen für ein Thema? Erzähl mir davon.